スタッフブログ

意外と多いこむら返り 実は ぎっくり腰になるかもしれませんよ‼

twitter facebook googleplus line

今川駅から徒歩3分
肩こり・腰痛に強い整骨院
こころ整骨院 梅田です。
mig
皆さん、こんにちは。
今回は【こむら返り】についてお話していきます。

多くの方がこの【こむら返り】を経験した事があるようですね。

この【こむら返り】、何故起こるのでしょうか?

簡単に言うと、筋肉が痙攣している状態です。

血液の循環が滞り、筋肉が硬くなる事で起こります。

しかし、なぜそもそも血液の循環が滞るのでしょうか?

多くの人が夜中~明け方に【こむら返り】を経験するようです。

実は【こむら返り】が起きる原因として、

骨盤の歪み

が大きく関わってきます。

骨盤の歪みと【こむら返り】の関係には複雑な要因が
いくつも関わってきますが、ざっくり簡単に言うと

骨盤が歪むと、下半身に行く血管周囲の筋肉(お尻周囲】
や股関節周囲の筋肉が硬くなり、血行を阻害してしまいます

特に夜中から明け方は自律神経の副交感神経(睡眠などリラックスさせる神経)から、
活動的な交感神経に切り替わる時間帯です。

しかし、骨盤周囲には自律神経が集中しており、
骨盤が歪むとその切替を阻害してしまいます。

骨盤の歪みで怖いのは、【ぎっくり腰】です。

事実、【ぎっくり腰】で来院された方に聞いてみると、
実に多くの肩がぎっくり腰になる直前から
【こむら返り】が起きるようになったと言います。

寒くなるこの季節、皆さん、
【こむら返り】【ぎっくり腰】に注意ですよ!

当院の理想の一つは、症状が出てから治療するのでは無く、
症状が出る前の兆候を見逃さず、しっかりと予防を行う事です。

その為に、一人ひとり違う姿勢や身体の歪みを徹底的に検査を行います。

東住吉区 今川エリア で【こむら返り】 でお困りの方、又は、
【腰痛】 でお困りの方は ぜひ こころ整骨院 にご相談下さい。

大阪市東住吉区西今川2-12-10
こころ整骨院 【予約優先制】
06-6760-7558

この記事を書いた人
kokoro
( )
この記事を友達にシェア

為になったらシェアしてね!

facebook line twitter bookmark
facebook
line
twitter
bookmark
キーワード関連キーワード
おすすめ記事
@copyright index 2019株式会社楽笑