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肩こりが起こる人と肩がこらない人の違い、肩こりの原因とは➁

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今川駅から徒歩3分
肩こり・腰痛に強い整骨院
こころ整骨院 梅田です。

 

皆さん、こんにちは。

前回のブログで、肩がこる人とこらない人には

幾つかの共通点があるという事をのべましたね。

少しおさらいをしていきますね。

 

肩がこる人には無くて、肩がこらない人にあるもの

それは、

①肩甲骨と股関節が柔軟で自由に動く

②頭が常に体の軸の真上に置かれている

③深く落ち着いた呼吸をしている

 

①に関しては前回のブログでのべましたね。

 

今回は②についてです。

 

どういう事かというと、一言で言うなら、

いわゆる良い姿勢を常にとっている人の事です

 

頭というのはだいたい8~10キロもの重さがあります。

だいたいボーリングの玉と同じ重さです。

 

良くない姿勢の代表格とされる猫背の人は、

この頭の位置が常に身体の軸よりも前にあります。

 

そうすると、このボーリングと同じ重さの8~10キロの頭が

常に前に倒れてしまい、肩首などの背中にある筋肉は

絶えず前に倒れようとする頭の重みを支え続けなければならないのです。

 

当然、良い姿勢の人よりも、常に肩首の筋肉に負荷をかけてしまっています。

このように当院では、その人特有の原因を突き止め、
オンリーワンの治療を心掛けております。

東住吉区 今川エリア で 肩こり でお悩みの方は
ぜひ こころ整骨院 までご相談下さい。


大阪市東住吉区西今川2-12-10
こころ整骨院 【予約優先制】
06-6760-7558

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kokoro
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